Techniktraining für die Kindertrainingsgruppe in Allermöhe

Bei schönstem Sonnenschein, der eventuell für den ersten Sonnenbrand des Jahres sorgte (oder waren alle gut genug eingecremt?), stand im April wieder der Techniklehrgang der Hamburger Ruderjugend an. Zu diesem Wochenende treffen sich die Hamburger Kinderruderer und Ruderinnen, um mittels Videoanalyse an ihrer Technik zu feilen und natürlich auch sich besser kennenzulernen. Mit einer eher überschaubaren Gruppe machten wir uns also auf nach Allermöhe. Am Samstagmorgen hieß es dann den Wellen zu trotzen, sich filmen zu lassen und dann von verschiedenen Trainern ausgewertet zu werden. Wie war das nochmal mit dem Rollen oder den Händen? Nach einer guten Portion Spätzle stand Gymnastik auf dem Programm und danach durften alle wieder aufs Wasser und die Tipps aus der Video-Auswertung direkt umsetzen.

Am Sonntag wurde die Gruppe aufgeteilt, sodass die einen vor und die anderen nach dem Mittag aufs Wasser gingen. Wir starteten mit einer Einheit koordinativen Trainings und allgemeiner Athletik, wobei Titus‘ Armkreisen natürlich nicht fehlen durfte! In der zweiten Einheit ging’s dann aufs Wasser und schon wurden die Boote wieder verladen, um zurück zur Alster gebracht zu werden. Dort geht das Training nun weiter, denn die ersten Regatten stehen vor der Tür.

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